Detail receptu

Jablečno skořicové krekry



před 3 lety

Recept

  • 80 g chia semínek
  • 80 g lněných semínek
  • 2 větší jablka
  • 20 g skořice
  • 300 ml vody

 

Semínka zalijte 300 ml vodou a nehte 10 minut odležet.

Přistrouhejte jablíčko a posypejte skořici. Směs promíchejte a můžete v tenké vrstvě rozetřít na pečící papír.

Sušte v troubě 3 hodiny na 50 st.
 

Ideální zdroj omega 3 nenasycených mastných kyselin, esenciálních bílkovin, vlákniny a mnoha dalších stopových prvků.


Fotogalerie


Sdílet recept




Objednávky na čísle

739 634 273