Ovesné košíčky s hruškou a pudinkojogurtovým krémem.

Redukční

Recept

 

Těsto

• 300 g mletých ovesných vloček
• 30 g kokosu
• 2 vejce
• 150 g bílého jogurtu
• skořice

 

Krém

• 0,5 l mleka
• 2 pudinky vanilkové
• 250 g hrušky
• 150 g jogurtu

 

Postup

Všechny ingredience na košíčky vmíchejte dohromady a natlačte do formiček. Pečte na 160 st. 15 – 20 minut.

Košíčky nechte vychladnout.

Puding připravte dle návodu a do hotového přidejte hrušky a jogurt. Teplý jogurtopudinkovy krém přilijte do košíčku a nechte vychladit. Ozdobte chia semínkami a Goji.

Celkem připravíte 14 košíčků.
 

Vhodné do redukce na dopolední svačinu či snídani.

Dobrou chuť!

---

Sdílet recept