Tvarohové strouhané řezy

Plný bílkovin, nízký glykemický index, plný vlákniny.

Recept

• 300 g celozrnne mouky pšeničné
• 100 g máslo
• 80 g xylitol (březový cukr)
• 1 bezfatový prasek do peciva
• 2 cele vejce L
• 20 g kakao
• 2 lzice mleka 

Vytvořte rukama těsto a dejte na 30 minut do lednice.
 

Na krém

• 1 kg tvaroh NT
• 200 ml mleko
• 1 vejce L
• 1 vanilkovy puding
• 3 kapky vanilkové aroma
• 20 g březový cukr
• Kůra z citrónu

Směs důkladně vyšlehejte.

Tmavé těsto si rozdělte na dve půlky. První na struhadle nastrouhejte a rozmazejte tvarohovou náplň. Na tvaroh strouhejte druhou půlku.
 

Pečte

ve vyhřáté troubě na 180 st. 20 minut.
 

Dobrou chuť!
Mlsáme zdravě!

---

Sdílet recept